Rund ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Schlaf. Das Schlafbedürfnis liegt im Durchschnitt etwa bei 7,5 Stunden pro Tag, es ist jedoch individuell unterschiedlich, manche Menschen benötigen nur 6,5 Stunden andere hingegen 8,5 Stunden. In manchen Lebenssituationen können auch 4-12 Stunden Schlaf erforderlich. sein, entweder auf einmal oder über den Tag verteilt. Schlaf ist absolut lebensnotwendig, denn er dient zur Regeneration des Körpers und der Verarbeitung der Eindrücke des Tages. Ein gestörter Schlaf kann uns daher aus dem Gleichgewicht bringen und uns auf Dauer sogar krank machen. Länger andauernde Schlafstörungen können sich nachteilig auf das Immunsystem auswirken, zu gesundheitlichen Defiziten führen und natürlich zu einer körperlichen Müdigkeit. Schlafmangel und eine schlechte Schlafqualität können sich auch emotional negativ auf uns auswirken und damit die Psyche belasten.
Die Healy Frequenz Programme sollen dein bioenergetisches Feld harmonisieren, um nach einem langen Tag oder nach dem Stress des Alltags schnell zur Ruhe zu kommen und einen tiefen und erholsamen Schlaf zu fördern. Eine tolle Programmgruppe nicht nur für Menschen mit Schlafstörungen.
Schlaf Programmgruppe Programme
Programmname | Beschreibung |
Schlaf syst. | Harmonisierung des bioenergetischen Feldes zur Optimierung der Schlafphase |
Bettruhe | Harmonisierung des bioenergetischen Feldes zur Förderung der Entspannung |
Ausgewogener Schlaf | Bioenergetische Harmonisierung der Schlafphase |
Feinstrom | Bioenergetische Aktivierung durch Ionenfluss im Körper |